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新妈妈提问：我家宝宝才2周岁，手上长冻疮，手脚都是冰冷的，衣服已经给她穿很多了，这是为什么？

育婴师解答：进入冬季以后，天气逐渐变得寒冷干燥，很多人都会出现脸上手上长冻疮的情况，长冻疮不仅是成年人才会出现的现象，对于年龄较小的宝宝来说更是长冻疮的高危人群。宝宝的皮肤娇嫩，如果家长在护理宝宝不够细心时就很容易导致宝宝身体长冻疮的情况，严重的冻疮会引起强烈的疼痛感和不适感，所以每年进入冬季前妈妈都应该及时为宝宝做好预防措施，避免冻疮的再次生长。

宝宝的体表面积与公斤体重之比相对成年人来讲较大，这决定了宝宝皮肤散热快、耗热多。同时，宝宝皮肤的血管系统相当发达，特别是颜面、双手部位的血管异常丰富，血管网贴近表皮，皮肤对外界环境的温度变化比较敏感。当温度低于10℃时，皮下小动脉遇冷收缩，静脉血液回流不畅，血管中的液体渗入到组织间隙形成局部水肿，导致宝宝冻疮的发生。此外，宝宝皮肤组织的含水量较成人高，这也是宝宝容易发生冻疮的一个原因。

至于有些宝宝冻疮年年发作，原因在于这些宝宝的皮肤表面温度低于常人，肢端微循环比常人差，而且他们的血液中冷球蛋白含量较高，一旦遇到寒冷刺激便迅速发生凝结，从而加重末梢循环障碍。

一般来讲，冻疮好发于手背、手指、耳垂、耳廓、趾背、足跟等暴露部位。病变开始为暗红色边界不太清楚的局限性充血性斑块，并伴有肿胀、疼痛、发痒等，有时还会有发麻或烧灼样感觉，遇热更为明显。如果病变未能得到及时控制，斑块颜色会由暗红逐渐变成暗紫，严重者还会出现水疱、溃疡，这时疼痛就更加明显了。

不要那样做，因为如果力度或温度掌握不好，很容易使宝宝的皮肤组织受到更严重的破坏，甚至发生感染。

未破溃的冻疮一般可用促进血液循环的药物，妈妈不妨试用此方：①把萝卜切成厚片，煮熟再晾温，敷在冻疮上，等凉后再换新的，效果会不错的。②如果宝宝觉得冻疮痒，就把生姜在火上烤热，再切成片轻轻地擦涂在冻疮上，可以明显止痒。③准备3～4个新鲜橘皮，生姜30克，加水毫升，煮30分钟。待水变温后把宝宝有冻疮的手放在里面泡30分钟，如果水凉后再加热到温热。

冻疮的发生与气温、保暖、体质密切相关，如果上一年宝宝生了冻疮，或者宝宝年年都生冻疮，就更要做好防护措施了。

①注意保暖、防潮在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。

②适当的户外活动冬季适当增加宝宝的户外活动，在可能的情况下，每天给宝宝做局部(好发冻疮之处)皮肤按摩，以促进血液循环，减少冻疮的发生。此外，当宝宝从户外回到户内时，受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。

③注意日常护理易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。

④注意日常饮食平时应给宝宝多吃一些高热量和富含维生素的食物，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防宝宝冻疮的发生。

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