中医讲：内伤脾胃，百病由生；十人九胃病。

可见，胃不好，已经成为了现代人的通病！

研究显示，全球每年新发胃癌有40%以上发生在中国，而且85％以上的胃癌患者被确诊时已经到了中晚期，其五年生存率迅速将到20％以下。

大量实验即临床显示，胃癌多与这3种因素有关：

1、幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌，包括由幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等。

其不良后果是胃癌，但并不是说，感染了以后就一定会得胃癌。

很多人因不良饮食习惯，导致胃部本身存在问题，再加上感染幽门螺旋杆菌，胃部就开始患有疾病，比如胃炎、胃溃疡等。

2、遗传因素

生经历。然而年，毕竟过完了，为了生计，许多人还得离开亲人故土。我知道，他们大都选择早行，将在黎明前向年迈的父母道一声保重，把吻别的余温留给睡梦中的孩子，然后转身融入夜色，踏上漫漫旅途。当然，这些远行的人还把一些精神方面的东西留在了家里，那就是年前千里返家、父母能感受到的那份孝顺，或者是年幼孩子长成后记忆中的那份甜柔，抑或两者兼有。 　　我虽然已经回到居室，但思绪仍在紧随那些早行人的脚步，脑海中便出现了晚唐诗人温庭筠的《商山早行》诗句： 　　晨起动征铎，客行悲故乡。 　　鸡声茅店月，人迹板桥霜。 　　槲叶落山路，枳花明驿墙。 　　因思杜陵梦，凫雁满回塘。 　　这首诗的前六句写早闻、早思、早见。其中的“鸡声茅店月，人迹板桥霜”为历代传诵的名句。这两幅由名词组成的画面，突出了秋季早行的特征，表现了游子在凌晨路上凄冷、寂寥的感受。当然，今天的早行人不大可能出现在此诗描绘的景物中，但在旅途思念亲人、故乡和惆怅的心境应该是一致的。 　　年，过完了，意味着春天开始统领天下。冬去春来，万物复苏，枯衰的草木又将萌芽，并最终走向蓬勃葱茏。而人非草木，其生命没有枯荣的更迭。但人在事业上的衰败却可以重振，只要你执着，只要你有心。有两句歌词就写得很好： 　　“心若在，梦就在，天地之间还有真爱。看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。” 　　窗外的夜色更浓了…… 　　20xx年正月初九日于四川成都春天描写春天的作文字篇2 　　淅淅沥沥的雨下了一整天，雨水拍打在雨棚上咚咚直响，就像是一首永远听不懂的钢琴曲。冬天老是在这个季节霸占着，城市的春天含含糊糊的总不出现。让人思念故乡的春天。故乡的春天在我眼睛里，在我不再年轻的心坎上。它就像一本厚厚的书，在被某种情感触到心灵深处时，你会忍不住翻开这些经典的记忆。 　　童年的故乡，春天在我心里是一副永不褪色的画卷。最是梨花桃花盛开的日子，漫山遍野的梨花，远远看去就是一个洁白的世界。高大的梨树被春风一吹拂，洁白的梨花在故乡满天风扬，铺在松松软软的春泥上。粉红的桃花伸展开它婀娜多姿的身子，蜜蜂时时飞舞。桐树花在幽静的山沟里悄然开放，清雅的花朵在山间独领风骚。花的世界里有我小小的身影，那时，我在高高的山岗上哼着老师教的歌曲，眼里迷离着美丽的家乡。最后一场春雨过后，我期待着他们在夏天长出青青的果子，在梦里品尝着它们的果香。 　　思念故乡的春天，思念故乡的童年！ 　　故乡的春天是父辈们的春天，是孩子们的春天。一年之计在于春，在这个季节，父辈们穿行在油菜花铺成的田地里开始播种。孩子们挎着书包放学回家奔跑在崎岖的山道上。饭盒在书包里乒乓之响。夕阳像一位温柔的女子笑盈盈在田间洋溢着诗情画意。细碎的脚步跟着我们的身子不想离去。田间的火粪堆里钻出缕缕青烟，香味不绝，是树木的香味，是草木的体味。大把大把的茅草里有了幼苗，螺蛳壳在上面安家了。 　　田野里泛着春的气息，春树偷偷地张开了它的小手，就像孩子的身体一样，一个春天过后，它的身高窜出了一大截。田埂上，鱼腥草疯长，肥硕的根茎藏在肥沃的土地里。竹林里的竹笋仿佛一夜之间，火箭一样的身子站在了铺满竹树叶的地上。沁人心脾的空气在鼻子间亲吻。 　　美丽的春天带着厚重的礼物踏遍山岗。 　　故乡的古井是一位温情的母亲，哺育着一代一代的人在这里生长。童年的古井享有“井须泉”之称。春天姑娘们都脱下了厚厚的棉衣，露出的胳膊白白嫩嫩，她们永远有洗不完的衣裳。笑声永远是甜蜜蜜，会醉了月亮，会迷了太阳。路过这里的年轻人会停下来掬一捧水，偷偷瞄一眼谁家的姑娘模样最美，心底最贤惠善良。还没走出几步，姑娘们的笑声就羞红了他的脸膛，脚步在山路上咚咚直响。青春闪着阳光，幸福像花儿一样。 　　在金黄的油菜花地，在绿油油的麦浪里，肥嫩的菊苣草疯狂的挤在麦子和油菜花之间。伸手一抓就是一大把，再看看手上指头也变得绿绿。我和儿时的伙伴一起钻进油菜地，弯着腰，寻找地里剩下的萝卜，要是我们晃出脑袋，头上一定沾满了金灿灿的菜花，伙伴们相互摘掉头上的菜花，心中却喜悦无比。那一个稚气的我还有一个稚气的你如今都各奔东西。麦地永远是我们捉迷藏的天地，有时想都不想赖在麦苗上睡一觉，翘着二郎腿，望着蓝蓝的天，闻闻麦子的清香，摸摸地里的螺蛳壳。美美的爬起一看麦子苗都被残害扑在地。总是忘了要挨批，看看“战国”吓得赶紧偷偷溜回家去。 　　故乡的春天别来无恙？儿时的伙伴都已去了四面八方，只有我还在这里孤独的回忆。 　　几度山花开，几度夕阳落。几度冬去春又来。故乡的老一辈都不在，那一个个笑盈盈的面孔只能放在了心里。现在回家自然是“少小离家老大回，乡音无改鬓毛吹，儿童相见不相识，笑问客从何处来？”下一辈都不知我从何处而回，又到何处去？ 　　我想最能表达我的心的还是这首程琳的《故乡情》。曾经的少男少女都已不再年轻，对故乡的爱和对故乡的情却

胃癌患者中，有家族史明显比无家族史人群多。

“家族史”主要指家族中有人患过，或正患上与胃癌相关的疾病。

需注意的是，与患者疾病的发生最密切的，往往是与其关系最密切的亲人。

之不去。 　　他长着一张帅气的面容，上面镶嵌着一对浓眉大眼。从头到脚一身名牌，脚上穿著名牌运动鞋。一副游手好闲、吊儿郎当的模样，恰似富家公子。 　　一个天气极好的星期天，我乘上车想去外婆家，由于今天是星期天，所以车里特别挤，好多人都站着。车刚到了一站，从车门里走上来两个人_一个二十来岁的小伙子，一个小女孩。这个小伙子一看就是有钱人，而那小女孩呢？身上穿了件带补丁的衬衫，她手里拎着个篮子，里面全是没人要的臭鸡蛋。车开起来了，摇摇晃晃，吱······司机来了个猛刹车，“哎呀”小女孩撞到了小伙子，篮子也打翻了，里面的臭鸡蛋全打在小伙子的名牌衣服上。车里臭气熏天，一片哄乱，车也停了下来。小女孩立刻拿出手绢来擦。我真为她担心：“为什么你不趁乱逃走呀，你看他的外表，一看就是有钱人，况且那衣服还是名牌，他不得让你陪个倾家当产呀。”没想到小伙子却说：“没关系，洗一洗就没了，小妹妹，这是我赔你的鸡蛋钱。”说着掏出一张崭新的一百元塞到小女孩的手中。小女孩拿出钱说：“不行，我不能要你的钱，是我先撞到你，我应该赔你钱才对。”经过小伙子的一再劝说，他终于收下了钱。大家把敬佩的目光投向小伙子。 　　小伙子虽然是有钱人，但他不吝啬。他用他的宽容之心，赢得了大家的敬佩。想做一个有修养的现代人，首先要想小伙子一样有一颗宽容之心。感恩陌生人作文字篇10 　　一次作文课上，宋老师带来一盆艳丽夺目的鲜花，说‘今天，我们要把这盆花送给一个人，你觉得你会送给谁呢?"宋老师的一番话，把我的记忆引向了两年前暑假的那个下午。 　　七月七日的这个下午，别人都和家人坐在凉爽的空调下吃这西瓜，看着电视。而我和表哥此时此刻却站在拥挤不堪的公车里。暑假期间，走亲戚的人固然很多，因为车上的座位少，人又多，所以我和表哥只好站着。 　　在空气燥热的车里，我有点呼吸困难的感觉，嘴里也觉得干涩涩的，我好想要一瓶水啊。只是，在这‘举步维艰’的车里，连站都站不稳，更何况拿水啊。 　　就在我头昏脑涨又很渴的时候，身旁的一个大学生哥哥站了起来，把他的座位让给了我，说‘小妹妹，你坐吧，你年紀小，我站着吧’说完，还把他的水拿给了我，让我解渴。顿时，我被他的所作所为深深的感动了。在彼此都不认识的情况下，他能主动把不易得到的座位让给我，这是多么的令人感动啊。 　　我坐了一会儿，看他显得有些疲惫，就连忙站起来把座位还给他。没想到，他竟然说‘不，不用了，我不累’我深深地感觉到他对我的关爱，他对我的关爱顿时使我感到心里很舒坦。 　　回家后，我一定要写封感谢信给他。可是，这封感谢信可能送不出去了，因为我忘了问他的姓名和地址了，但他的善行已经永远地刻在了我的脑海里。所以，当宋老师说出这番话的时候，我不由自主地想到了这位大哥哥，想到了他那天的善举。 　　原这盆鲜花能够代表我的一片心意，表达我对他的无限谢意。

3、饮食和环境

胃癌的发生，和饮食，以及环境有直接关系。

环境不好的地区，往往水源差，包括所吃的蔬菜、水果、粮食等，都受到一定程度的污染。

所以，在这种地区的环境下，胃癌病人就会有所增加。

饭后若有3种表现，十有八九胃已“病变”，最好检查下

表现一：饭后腹胀

上腹部不适，是胃癌最常见的初发症状，主要表现为进食后有饱胀感，甚至在只吃了少量的食物后，你也会感到异常的饱。

经常反复发作，但持续时间并不长，症状也不是很剧烈，容易被人误以为是消化不良或胃炎，因此被忽视。

表现二：饭后黑便

一般来讲，长期出现黑便，往往提示肿瘤已经发生，胃癌也是如此。

因为胃癌会导致消化道或者小肠出血，由于红细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，就会使患者粪便呈现黑色。

表现三：饭后恶心呕吐

进食以后，除了会出现上面所讲的腹胀以外，胃部有问题的人，通常还会伴随着恶心、呕吐、或者呕血这些症状。

如果在肚脐上或者心口的地方可以摸到硬块，那么很有可能是患了胃癌。

胃不好的人，坚持做好6件事，胃部更健康！

1、多黄

黄色食物入脾胃，有助于调节身体的新陈代谢，平时可以多吃如南瓜、地瓜、玉米、黄豆等食物。

南瓜：性温味甘，能够入脾脏，养肠胃；南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

小米：小米，在古代称为“粟”，对身体具有诸多保健功效，其中更以养胃补气血著称。

2、多饮

中医认为，木山药归胃经，有清胃热、消胃炎的作用。

现代药理研究表明，木山药具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。

有研究已表明，其可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。

柑皮，也是我们常说的陈皮，要达到3年以上，才有较好的效果。

它是一种很好的药材，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。

此外，柑皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。

两者搭配，制成木山药柑皮茶，对于胃部健康，大有益处。

3、多慢

我们向来提倡：细嚼慢咽的饮食方式，即饮食要适当地放慢速度，充分咀嚼。

如果吃饭太快，牙齿就不能将食物充分地嚼细，唾液中的消化酶，也不能充分随着食物，进入胃部。

长期如此，便会增加胃肠的负担。

另外，吃饭太快，还会引起胃部紊乱、打嗝，使人感到不舒服。

4、多动

俗话说："生命在于运动"。适当的运动有助于促进消化吸收，增加肠胃功能，强健脾胃。

平日里可以增加游泳、慢跑、散步等运动方式，这样有助于胃部的健康。

建议在每天晚饭后半小时，去散步半小时，这对消化系统有很大好处，还能够提升免疫力、促进新陈代谢，预防肥胖。

5、多乐

在我心里扎下了根，不会抛弃。永远不会抛弃！春天描写春天的作文字篇3 　　喜欢雨，喜欢在雨落时畅想，喜欢静静地躺在床上听雨敲击着屋面，喜欢看雨融入到平静的水里，喜欢雨珠在绿叶上滚动，喜欢花用她柔软的心儿来接纳雨。这一种习惯与爱好是早就养成的，因此，和雨的结缘就如此定下了。 　　而春天的雨又是我喜欢中的偏爱，这就象多子女的人家，父母总是疼爱其中的一个多些，这也许就是宠爱吧。春天的气息是随风降落的，一夜之间，这风就吹来了春天，温暖而捎带着料峭之意，而雨呢?这润物无声的精灵悄悄地就来了，可能就在不经意间出现在面前，宛若顽皮的女孩子跳着蹦着就出来了，要是斥责一下，就会低泣着在身上磨来蹭去，总是让你的脾气在她的娇嗔之中化为乌有，而你呢?浑身就落下了她的顽皮与任性。 　　雨如果是白天来的也就没什么惊奇的，因为很自然的样子，出场如此简单，便不会讶异，所以就坦然笑着接受了。但春天的雨悄悄来到深夜，在你若梦若醒之时，在你迷离恍惚之间，那细小的声音如溪流，似低泣，若竹磨，象沙移，总是令你神思飘忽，犹豫不定，于是，你静下心来寻找，找来找去之后，你的眼睛就睁开来了。看窗外，虽然黑暗，可模糊的竹影在雨的勾画中变得更加亮丽了，而你的耳朵又捕捉到了轻微的音乐，如沉下去的笛声，幽怨而低沉了。 　　春天是一年中最温柔的季节，风是温和的，雨是柔情的，这样的日子里，小草开始渐渐变绿，树木悄悄爆发新芽，南去的燕子飞回来了，在雨中不断穿梭着，呢喃之语叫得人心痒痒的，而花呢?如少女一般，先是探着头出来，一碰到风的衣，雨的脚，便急忙含羞而收敛了眼睑，那一种娇柔，那一种嗔意，谁看了不心动万遍呢。然后在风的轻声呼唤中，在雨的叩击里，她才懒懒地撑开门帘，慢慢地舒展着她的柔腰，张开她那细小的嘴儿来吮吸春天的水珠，直滋润得她的小脸儿如圆月一样娇洁明媚。 　　在这样的日子里，雨是极其珍贵的，有句话是这样说的“春雨贵如油”，这个道理是极准确的，如果没有春雨，一直干旱下去，那世间的万物可能就不能及时苏醒，这田里的庄稼也得不到及时的浇灌，如果庄稼长不好，那农人就会失去了收入，岂不是又多了失望和叹息。春天是美丽的，而春雨又是及时的，这雨是那么绵绵，是那么细细，绵如针，细如线，针针线线就织就了这自然的一切，象画一样美。 　　春天的雨是细微的，又是多情的，细微时只是那么丝线一般，飘荡在空中时都寻觅不见，只是青海作文字 　　篇一：青海之旅 　　”清晨，我站在高高的山岗上……“这首歌是韩红唱的《天路》，是写青藏高原的。而我这次正要去青海的青藏高原。 　　青藏高原位于青海省境内。暑假，我坐火车到青海省西宁市旅游，青海还真有好多”宝藏“呢！我们从西宁出发，第一站到了一条河边停了下来。”这水怎么这样流啊？“弟弟下了车后的疑问引起了我的注意。我跑去一看，呀！就是，河不都是向东方流的吗？而这条河是向西方流动的，这水是什么动力让它反方向流动的呢？妈妈听见我的问题，赶紧过来说：”这条河名叫倒淌河，但具体它为什么这么流动，我还真不知道。“原来所有的我见过的河流都是向东流动，但这里的河水却向西流动，好神奇呀！青海竟有这种这么怪的河流，我以前一点也不知道，真是行万里路，读万卷书呀。 　　随着车队，我们来到了日月山，我跑向山顶，但是很费劲，因为青藏高原的海拔很高，但我还是跑到了山顶。我伸开双臂，风轻拂我的全身，我尽情享受这美景。我喜欢那山，一座一座，连绵起伏，直插云霄。这山，全身翠绿，被白云笼罩，白云围绕山顶，好似烟雾，我此刻就像传说中的神仙一样。这么壮观的情景，我怎么能不喜欢呢？我站在山顶上，看这美景，让我流连忘返。 　　最后我们的目的地——青海湖到了。它在山的环抱中，旁边是金灿灿的油菜花，那湖水清澈见底，波光粼粼的湖水碧波荡漾。我忍不住张开双手，仿佛来到了最美的世界，轻风拂面，水声哗哗的流，我眼前的美景，好似一幅油画。 　　我在草原上骑马，有如一只飞翔的鸟。那绿色满地的草原、树林，那白云缠绕、错落有致的山，那碧波荡漾﹑清澈见底的湖水，那金灿灿的油菜花，那飞翔的骏马……都让我流连忘返，目不暇接。 　　我喜欢这绿树遍被的高山，喜欢那绿树成荫的树林，喜欢那无边无际的青海湖。青海，有我喜欢的山水，有那飞翔的马儿，有那金灿灿的油菜花，让我回味无穷。青海，让我魂牵梦萦的地方。 　　篇二：青海真好 　　青海是个美丽而又神奇的地方，像镶嵌在中国地图上的宝石，闪闪发亮！今年暑假，我和妈妈、小姨、妹妹终于来到了这里。 　　景好 　　青海的景色可真是甲天下！尤其是那蔚蓝的天空飘着洁白的云朵；还有那美丽的金银滩大草原，碧绿的草原配上一望无际的油菜花，满天飞舞的蝴蝶、蜜蜂，还有成千上万只雪白的羊群；望不到边的青海湖……啊！可谓是天地合一，巧夺天工，构成了一幅美丽的画卷。青海除了景色优美外，还有世界闻名的佛教圣地——塔尔寺等，我就不再多谈了。 　　美食好

如果一个人，长期处于抑郁、暴躁、悲伤的状态下，就会导致神经紊乱，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。

并且不良情绪也会破坏人体免疫系统，增加胃癌的发病风险。

所以，日常生活中，一定要学会排解压力，保持平和的心态，多和家人倾诉交流，减少可导致胃病的机会。

6、多“呼”

《河洛精蕴》记载，喉音为土。

而呼（ｈū）字，正好为喉音，五行属土，对应脾。

所以，日常多练“呼字功”有助于调养、补益脾胃之气。

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