被誉为“高原水乡”的玉溪，境内拥有三大湖泊：抚仙湖、星云湖和杞麓湖，涵盖澄江县、江川区、华宁县和通海县。三湖流域风光秀美、人文资源丰厚，是休闲度假的不二之选。

-关键词-

度假｜亲水｜休闲

走进/“三湖”流域体验/玉溪精致休闲

D1：玉溪（昆明）→江川→李家山青铜器博物馆（1小时）→星云湖湿地公园（1小时）→阳光海岸、孤山（2小时）→禄充景区（住宿）

D2：禄充景区→帽天山国家地质公园（1.5小时）→介鱼石（30min）→杞麓湖（1小时）→通海古城（住宿）

D3：通海古城→文庙（1小时）→秀山公园（3小时）→兴蒙乡三圣宫（1小时）→斯贝佳沐春坊（1小时）→玉溪（昆明）

IRSTDAY

第一天

玉溪（昆明）→澄江

住：禄充

景点：李家山青铜器博物馆、星云湖湿地公园、阳光海岸、孤山、禄充

早餐后，驱车出发前往玉溪市江川区。抵达县城后游览李家山青铜器博物馆（李家山青铜博物馆位于玉溪市江川区抚仙路与兴江路相交处。）博物馆于年建成开馆，馆内收藏有古滇国时期各类青铜器具，按其种类分为生产类、生活类、军事类、舞蹈类、装饰类，共有藏品余件。

其中最为出名的当属“牛虎铜案”，实物存于云南省博物馆，为该馆的镇馆之宝。“牛虎铜案”是年在江川县李家山古墓群遗址第24号墓坑中发掘出来的战国时期青铜器。牛虎铜案造型精美，刻画细致，体现了古滇国先人的智慧和高超技艺。

游览完成后，游客沿抚仙路向南行1.8千米即可到达渔文化广场，游览星云湖湿地公园。在湿地公园，星云湖湖光山色可尽收眼中。湿地公园四周垂柳、芦苇葳蕤，每到寒冬之际，会有大批候鸟在此落脚。

游览结束后，前往三道菜餐厅用中餐。

餐后继续驱车前往抚仙湖度假区阳光海岸，抵达后乘船前往孤山岛。孤山又名瀛海山，环玉山，位于云南省抚仙湖中，孤山素有＂滇中碧玉天下奇秀＂之美誉，景色迤逦，胜冠南洲。

出阳光海岸，驱车继续沿湖北边行，前往抚仙湖禄充景区。禄充村位于抚仙湖西岸，澄江县西部，禄充村景区幅员面积9.5平方公里，湖岸线长3.2公里，距离澄江县城21公里，距昆明70公里。

禄充风景区背山面湖，古树成荫，人杰地灵，历史上有“一门双进士，百步两翰林”的美誉。整个景区由风光秀丽的抚仙湖，形如笔架的笔架山，状如金钟的玉笋山，平静如镜的波息湾和绿树成荫的古榕树以及古老独特的水车捕捞抗浪鱼等景观构成一幅优美的画面，成为抚仙湖沿岸有名的旅游景区。

晚间入住禄充酒店，可前往波息湾、金沙滩、笔架山等景点游玩，充分享受抚仙湖边的亲水时光。

EXTDAY

第二天

禄充→通海

住：通海古城

景点：帽天山国家地质公园、界鱼石、杞麓湖、通海古城

早餐后，驱车前往帽天山国家地质公园。澄江化石群距今5.3亿年，被誉为“20世纪最惊人的古生物发现之一”。“寒武纪早期，种类繁多的多细胞动物突然在海洋里大量出现，澄江化石记录了这段特殊时期生物群的全貌，成为迄今地球上发现的分布最集中、保存最完整、种类最丰富的“寒武纪生命大爆发”例证。

年7月1日，在俄罗斯圣彼得堡召开的第三十六届世界遗产大会上，云南澄江化石群成功申报世界自然遗产，填补了中国化石类自然遗产的空白。

游览结束后，在小湾村农家乐品尝抚仙湖特色铜锅鱼。餐后驱车前往抚仙湖和星云湖中间的界鱼石公园，途中观赏抚仙湖东岸的美丽风光。界鱼石所在的海门河为星云湖的出水口，星云湖水经此流入抚仙湖。

连接两湖的海门河又称为隔河，宽7m，水深3m，长约2.1km。虽是一条短河，两岸却尽是名山胜水、奇石异洞。海门公园建在河畔，依山傍水，苍岩翠壁，是两湖游览区的一处天然景观。

在隔河中段一石碑上刻着一首诗：“星云日向抚仙流，独禁鱼虾不共游。岂是长江限天堑，居然咫尺割鸿沟。”这就是海门公园最引人注目的“两湖相交，鱼不往来”的“界鱼石”奇观。因星云湖的大头鱼和抚仙湖的抗浪鱼以此石为界，抵石而返，不相往来而传为佳话。

出界鱼石，驱车经江川前往有着“礼乐名邦”美誉的通海县，抵达通海后前往杞麓湖游览。杞麓湖，在唐代时称为“海河”，后又称“通湖”，位于云南省通海县境内。

杞麓湖因位于杞麓山（又名秀山）畔而得名，属南盘江水系。杞麓湖属断层陷落湖，湖泊长轴呈东西向，湖水位.62米，湖面积36.73平方公里，湖岸线长度45公里，湖泊长度13.5公里，宽度平均2.72，最宽5.2公里，容积1.45亿立方米，汇水面积.8平方公里。

游览结束后，前往通海古城入住酒店。可选择入住秀山客栈，晚间在通海古城品尝特色小吃，或前往“名邦茶馆”，边品尝边欣赏独具特色的通海女子洞经古乐演出。

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第三天

通海→玉溪（昆明）

景点：文庙、秀山公园、兴蒙乡三圣宫、斯贝佳沐春坊

早餐后，驱车前往通海文庙景区游览。通海文庙位于云南省通海县城南隅、坐落于秀山之麓，南北向。为中轴线分幢迭起单体组合式古建筑群，由红墙（长65米、厚1.9米、高8米）泮池、文明坊、忠烈祠、节孝祠、大城门、乡贤、名宦祠、东庑、西庑、大城殿、钟鼓楼、崇圣祠、尊经阁组成，总占地1.2万平方米。

游览结束后前往秀山公园。秀山公园，位于云南玉溪市通海县城南隅，是玉溪地区重要风景区之一。峰顶海拔米，垂直高度近米，辖区面积7.6平方公里，游览面积万平方米，建筑面积5万余平方米。

通海秀山在明朝时曾与昆明金马山、碧鸡山，大理的苍山共称云南四大名山，素有“秀甲滇南”的美誉。有三元宫、普光寺、玉皇阁、清凉台、万寿宫、斗天阁、涌金寺、白龙寺等古建筑群。现为国家4A级旅游区。游览线路可考虑前门进、后门出或后门进、前门出。

结束秀山之旅，驱车前往兴蒙乡三圣宫。三圣宫位于白阁村，背靠凤山。三圣宫里有成吉思汗、蒙哥、忽必烈的塑像，始建于明朝嘉靖年间，清同治年间进行扩建。整个建筑历经沧桑，见证了蒙古人在云南的历史变迁。是全乡人民祭奠祖先，追忆历史的场所。

出三圣宫，前往斯贝佳沐春坊。“沐春坊”位于通海县曲陀关斯贝佳家公司所在地，是一个集文化展示、美食品尝、手工制糖工艺体验于一体的新兴旅游会所。文化展示是“沐春坊”的一大看点。

“沐春坊”不仅展示自己的企业文化，也展示通海的地方传统文化。通海人文荟萃，不仅拥有“匾山联海”的秀山，还出过诸多文人雅士。“沐春坊”经过认真的收集、整理，将通海地方文化精髓作了全面归纳总结，让每一个走进“沐春坊”的人都能通过参观及导游讲解对通海的地方文化有个大致的了解。

参观结束后可以在曲坨关购买甜白酒等通海特产，购物结束后返回玉溪或昆明，结束愉快行程！

综合：玉溪旅游

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