鱼腥草的营养价值丰富，含有钙、镁、钾、钠、铁等多种成分，尤其蛋白质、碳水、膳食纤维、钙含量极高。

“中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、化痰止咳、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗上呼吸道感染，如支气管炎、咽喉炎等，泌尿系统感染，如膀胱炎，也可以治疗皮肤的感染，如皮肤疖疮等症状。”江苏省名中医、医院肿瘤科主任霍介格介绍。

此外，大量研究证实，鱼腥草具有抗辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的人员，如X线机和电脑操作人员等。常喝鱼腥草茶，可减轻辐射对身体的伤害。

除此之外，鱼腥草可与车前草同用，具有利尿通淋，治疗泌尿系统感染（尿频、尿急、尿痛）的作用。鱼腥草车前草茶制作方法：鲜鱼腥草50克、鲜车前草50克、鲜蒲公英25克，加水毫升，大火烧开，小火熬制5分钟即可。（《老年文摘》第期）

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