来源：综合云南气象及网络整编

经过昨天一天雨的洗礼

本周的第一个工作日

天气也格外的好

最高温度25℃

玉溪好在，真不是名不虚传呐！

不过，中午刷微博的时候

看到云南气象发布了大风蓝色预警：

小编有时在想，

玉溪的天气

它不会是个唱川剧的吧~

说翻脸就翻脸！

不但如此，

下周一，气温竟直飙30℃

这意味着……

凉爽温润的春天即将作别

热辣夏日已按捺不住内心激动

要以30℃震撼出场了！

接下来的日子

左手啤酒杯，右手小龙虾

“优雅”地撸着串

冰淇淋、冷饮、西瓜

统统拿上来

emmm……

别高兴得太早

想问小伙伴们一句：

风扇、防晒霜准备好了没？

你以为逗你吗？

本周也是相当给力的

~晴天~

惊喜不惊喜，

意外不意外，

这次竟然没有写“下雨”

不过，这周不下，，，

不代表下周不下啊~

随着气温的升高

雨季的到来

气温会变得湿热

这才是真正的悲剧

（PS:说好的：等到放晴的那天，也许我会比较好一点）

这些都不重要了

大家还是做好防晒工作

似乎每年的五月都是最难捱的

总觉得自己有点不对劲（zuo）

做什么都提不起精神

据说这个病很常见，大家可以自查下啊

▼

情绪低落、浑身没劲，

无精打采、没有食欲，

白天犯困、晚上失眠，

不想上学、不想工作。

如果全被戳中，

那你很可能患上了一种传说中的病~

即“五月病”

大家也不用担心，

这里有克服“五月病”的几种方法，

拿去不用谢！

↓↓↓

、做最感兴趣的事

如果事业上没有获得成功，就想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手。

2、睡你麻痹，起来嗨！

休息的时间不要睡太久，越睡就越没精神，起来打扫房间、听音乐、逛街都可。

3、运动锻炼很重要

运动可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，每天安排一段时间运动，比如绕着两江四湖夜跑、骑单车等等。

4、保持正常生活规律

尽量按时吃饭，早睡早起，生物钟不紊乱，顺应身体新陈代谢。

5、找逗逼朋友一起聊天

经常约小伙伴出来KK歌，大家互相带动情绪，可以避免和医治孤独和离异感，减轻五月病状。

总之，

就是多晒太阳多运动

多吃水果多喝水

养成健康而理性的生活方式

只能帮大家到这了

大家保重吧~

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