时间:2021/4/27来源:本站原创作者:佚名
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我不知道别人爸妈对养生的态度,反正我爸妈是不养生的,并且觉得我养生,吃的都是猪食。然而,我却觉得我的早午餐集齐了绿色健康、荤素搭配、粗细搭配,功效养生,营养均衡于一身啊。我的早餐清炖墨鱼、凉拌鱼腥草、凉拌马兰头、百合银耳枸杞羹,黑米红豆粥我不嫌墨鱼的腥味儿,相比浓浓的墨鱼鸡汤,墨鱼排骨汤,清炖墨鱼更清爽,有海鲜的自然鲜香味儿。凉拌的两样小菜,特别应季。这个天太燥了,又喝起了银耳汤。这两天没吃顺时粥,看了《肾好不衰老》,里面一个豆浆的食方感觉煮粥更好啊,今年不是要着重来补肾嘛,这个粥正符合今年的需求,我对补肾的需求超越了顺时粥,最后还加了茯苓粉,鸡内金粉和红莲。不过做法还是沿用的今年顺时粥的做法,用荷叶陈皮泡出的茶水煮粥,口感比普通煮出来的更香。我的午餐肉圆鱼圆烩荠菜,清炒菜苔,黄豆芽萝卜汤,墨鱼乌鸡汤主食:红米白米饭+黑米面馒头节气食方黄豆萝卜汤被我改成了黄豆芽萝卜汤,不是更应季吗?不是说春天要多吃豆芽吗?蒲公英根也被我替换成了鲜全株蒲公英,效果应该会更好,就是这道菜有点苦。墨鱼乌鸡汤,我写过几次了,去年是用来治疗我的轻微白内障的,详细点击今年体检报告,困扰我这个青年人的问题没有了在这个水不及,肝木旺盛的今年春天,喝的真是很舒服这次在里面加了沙参,还有干贝,哎哟,这个汤鲜的呀,让人不由自主的喝了还想喝,好喝停不下来啊。。。。。我觉得这多丰盛,多有营养,多养生啊!但是,在我爸妈眼里,这都是什么乱七八糟啊!每次我说要给我爸尝尝,我爸早就身子歪到一边,脸别到不能再别,跟躲瘟疫似的,还要一边说,快拿走,快拿走,一股味道,闻着都要吐了。我妈呢,比我爸稍微好一点,接受程度稍微高一点,每次我要吃到带根的菜,我妈都要叹气,我们又要过回到三年自然灾害的时候了吗,要吃草根,啃树皮了?也许幼年时缺吃少喝成为记忆中永恒的难以磨灭的痛,所以我妈对蒲公英根了,荠菜根了,有着骨子里根深蒂固的抗拒。可是,都那么多年过去了啊。我也搞不懂反应怎么还那么大。不是装模作样,是真的碰都不碰。以前我还跟他们解释这些东西好在哪里,对人体有什么好处,吃了有什么功效。他们都说我被骗了,被书上骗了,被那些卖这些的人骗了。其实,说真的,这些食材对身体的好处,谁用谁知道,身体一天天的变好,只有自己最清楚。所以,我都要列举出这些在他们眼里所谓的猪食,怎么续我的命。我以前感冒,现在极难得感冒一次;以前病恹恹,整天没精神,现在神气活现的,一起出门,就我走路直奔,以前我爸大步流星,我总落在后面,现在直奔;以前痛经的要死要活,现在活蹦乱跳。。。。这样的洗脑洗了N次后,我爸妈叨叨我吃猪食的次数越来越少了。最后,今天二月初二啦!今年水不及,湿气又重,头发生长极其艰难。紧赶慢赶都要赶在今天用中药粉护理头发。今天你养发了没?预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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