鱼腥草这种植物一般在北方使用的很少，多是南方老百姓用来除湿作为食材在用。随着现在人们对健康要求不断提高，鱼腥草的功效也得到了更多的发掘。鱼腥草已经不在只是作为食物，同时也作为药材在使用。那么，究竟鱼腥草有什么功效？

一般来说，鱼腥草具有以下功效：

第一、鱼腥草是三白草科植物，性味辛、微寒，归肺经。具有善清肺热，解毒散痈。为治肺痛之要药，常与蒲公英、桔梗、芦根配合应用。疗热毒疖肿，可单用煎服，并以鲜品捣敷。亦适用于治疗肺炎、急、慢、性气管炎、肠炎及尿路感染，均有较好疗效。

第二、鱼腥草是含有鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有抑制作用。鱼腥草具有清热解毒、利水消肿之功，还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳之效。并且，还可主治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染等症。

第三、鱼腥草有促进头发生长，使白发变黑，且有滋补强身之效。并且，还能改善毛细血管脆性、抑制浆液分泌、促进组织再生，有助于镇痛、止血、止咳。可作为药物主治肺炎、百日咳、气管炎、乳腺炎、中耳炎等症，具有很高的药用价值。

值得一提的是，鱼腥草不管在药材类还是食物类都可以存在。因此，既可以说鱼腥草是药材，也可以说鱼腥草是食材。本来人们是当食材煮水凉拌煲汤使用进食，但随着时间的推移，人们渐渐的就发现了鱼腥草也可以当药材补，即可养生保健又可防病治病。

指导专家：苏丽玲，副教授，副主任医师，医院肺病科。

擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病，调体质，纠正体质偏颇，调气血。