在立春之后，气温是节节攀升，基本已经回升至20℃左右，hin多妹纸都已经光腿上路了，大家都以为春暖花开了，寒潮却突然杀了个回马枪。昨天哇街玉溪的小伙伴们猝不及防的体验了一般“冬天”模式，到今天又降至6℃。20日玉溪可能再遇冷空气，很有可能是传说中的倒春寒，你准备好了吗？

虽然中午过后气温可能会有回升，可是降温并没有结束。

本周五，我们将迎来今年第二个节气雨水，顾名思义，降水增多。玉溪一雨便成冬，大家懂的。

云南其他地方冷空气继续发作，预计2月15日08时--2月16日08时：昭通南部、曲靖北部阴有雨夹雪，昭通北部、曲靖南部、文山、红河东部阴有小雨，怒江北部多云有阵雨。

气温从21度降到6度，不管是不是倒春寒，反正就是冷。天气预报显示，下周玉溪不仅大降温，还将雨雨雨雨雨，看来，距离春暖花开还有一段的日子。

天气如此寒冷

小明必须双手奉上一句暖心的话

如果怕冷可以去墙角

因为墙角有90度；

如果还冷可以去躺地上

因为地面有度；

如果还冷可以自转一周

因为那就有度啦；

如果还是冷可以去人群里

因为众里寻她（他）千百度，你要几度就几度！

友情提示：倒春寒来袭，大家要做好保暖，厚衣服先别收。老话说“春捂秋冻”，是有一定道理的。

1.注意脸部的保暖

当气温骤降时，尤其要注意特别敏感的脸（口、鼻）部保暖。随身带好口罩，可以有效地防止上呼吸道首先被空气中的细菌感染而诱发感冒等症。

2.远离人群密集区

尽量避免在人群密集的区域逗留，这些场所是流感病菌的聚集地。

3.春季锻炼不宜过早

春天早晨雾气较重、温度较低，各种细菌在春季正处于活跃的繁殖期，很容易弥漫在空气中。

4.春季锻炼不可过猛

早晨人的肌肉和韧带还比较僵硬，如果运动前没有做好充分准备，很容易扭伤。准备活动可选择步行、跑步等全身运动，帮助舒展全身肌肉。

5.多喝水抗干燥

多喝水不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。

来源：昆明信息港玉溪气象

执行主编：罗雪

责任编辑：王一一

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